การหา FTP ด้วบการปั่น 30 นาที

วิธีหา FTP เพื่อนำไปฝึกซ้อมจักรยานอีกแบบที่อาจจะเหมาะกับคุณมากกว่า

วิธีหา FTP เพื่อนำไปฝึกซ้อมจักรยานอีกแบบที่อาจจะเหมาะกับคุณมากกว่า

ความหมาย ความสำคัญ และการนำ VO2MAX ไปใช้ประโยชน์

ชำแหละ และ เจาะลึกเรื่องของ VO2MAX กันแบบครบรอบด้าน

ชำแหละ และ เจาะลึกเรื่องของ VO2MAX กันแบบครบรอบด้าน

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial