การหา FTP ด้วบการปั่น 30 นาที
วิธีหา FTP เพื่อนำไปฝึกซ้อมจักรยานอีกแบบที่อาจจะเหมาะกับคุณมากกว่า
Mental Stress เรื่องเพลียใจที่ส่งผลกับร่างกาย
ปัจจัยภายในที่ทำให้การฝึกซ้อมจักรยานไม่สามารถพัฒนาได้เท่าที่ควร
