จากบทความต้นฉบับของเว็บไซท์ไบค์เรดาร์ เกี่ยวกับประสบการณ์สำคัญของบรรณาธิการบริหารนิตยสารไซคลิ่งพลัส จากสหราชอาณาจักร ได้ตัดสินใจเข้าร่วม L’ETAPE (เลอแท็ป) Du Tour de France ครั้งล่าสุดเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ซึ่งเส้นทางในครั้งนี้เลือกใช้เสตจที่ 10 ของการแข่ง Le Tour de France ปี 2018ให้นักปั่นทั่วไปได้มีโอกาสได้ทดสอบวัดใจไปบนความยากของการไต่เขาทั้ง 4 ลูกในวันนี้ ก่อนจะไปสิ้นสุดที่เมืองตากอากาศยอดนิยม Le Grand Bornand เมืองที่สวยงามไปด้วยทิวทัศน์ของขุนเขาและความสะดวกสบายของรีสิทร์ทมากมาย
บนเส้นทางปั่นที่ปิดถนนสมบูรณ์แบบ 100% การดูแล และควบคุมของทีมงาน ASO สร้างสรรค์ให้นักปั่นกว่า 15,000 คน ได้รับประสบการณ์ของหนึ่งเสตจการแข่งขันใหญ่ที่สุดของโลกได้ด้วยตนเอง ซึ่งประสบการณ์นี้ เขาได้ถ่ายทอดเอาไว้ในงานเขียนของสื่อใหญ่สำนักนี้ กล่าวถึง สิ่งที่เขาเรียนรู้ได้จากทริปนี้ เราจึงขอนำมาสรุปย่อโดยสังเขปเพื่อเ)็นประโยชน์ดังนี้
1.การมีเพื่อนร่วมทีมไปด้วยช่วยคุณได้
บรรณาธิการบริหารลงปั่นร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีมปั่น Team Alpecine ในรายการนี้ ซึ่งเขาให้แง่คิดว่าการร่วมทริประยะทางไกลและยากแบบนี้ การมีเพื่อนร่วมปั่นไปด้วยกัน ช่วยให้ความสำเร็จมาถึงได้ง่ายขึ้นมาก
2.วางแผนการฝึกซ้อมให้ดี
แผนการฝึกซ้อมก่อนวันปั่น ถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณปั่นได้ตามที่ต้องการ เมื่อได้แผนการซ้อมมาแล้วก็มีวินัยและทำตามมันซะ
3.ขี่ตามกำลังวัตต์เป็นคำตอบที่ดีที่สุด
การควบคุมความหนักของการปั่นด้วยวัตต์ ช่วยให้คุณปั่นได้ประหยัดพลังงานที่สุด ไปได้เร็วที่สุด และมีความเสี่ยงน้อยที่สุดที่จะพังก่อนไปถึงเส้นชัย
4.ทุกคนย่อมมีช่วงเวลาย่ำแย่
ไม่ว่าจะใช้รถเทพ มีอาหาร เครื่องดื่มดีขนาดไหน แต่คุณจะถึงจุดที่สุดขีดจนแทบจะไปต่อไม่ได้ แต่สุดท้ายก็จะผ่านพ้นมันไปขอเพียงอย่ายอมแพ้
5.ป้ายสัญลักณ์ไม่ได้ช่วยให้ใตเราดีขึ้น
ป้ายบอกระยะต่างๆอาจบั่นทอนจิตใจเราได้ในแง่ลบ โดยเฉพาะป้ายที่บอกว่าเรากำลังจะเริ่มขึ้นเขาอีกแล้ว
6.ทางกรวดกำลังถูกกล่าวถึงอย่างมากมาย
ในเสตจนี้มีเส้นทางช่วงหนึ่งเป็นกรวด ซึ่งจะอยู่ในการแข่งตูร์ฯด้วยเช่นกัน มันช่วยสร้างสีสันให้กับการแข่งอย่างไม่ต้องสงสัย
7.การจัดการที่ดีคือหัวใจชของทุกสิ่ง
เบื้องหลังการลงปั่น การจัดการวางแผนการเดินทาง ที่พัก และฝ่ายสนับสนุนต่างๆ ช่วยให้นักปั่นสามารถปั่นจบทริปได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
น่าจะเป็นเกร็ดความรู้เล็กๆจากประสบการ์หนึ่งในการปั่น L’ETAPE ที่ฝรั่งเศส แล้วคุณล่ะ เตรียมพร้อมสำหรับทริปที่กำลังจะมาถึงหรือยัง โดยเฉพาะกับ L’ETAPE Thailand ทั้งระยะทาง 140 และ 70 กม. ที่รอคุณอยู่
